• Urheilu,  Valmennukset

    Oikean valmentajan valinta

    Moikka, kiva kun tulit taas mun sivustolle. Jos olet koskaan harkinnut valmentajaa itsellesi niin tämä artikkeli on sinua varten. Itsellä toki urheilu iso osa elämää tällä hetkellä joten käytän sitä esimerkkinä monessa artikkelissa. Oli sinun juttusi mikä tahansa nämä ovat varmasti melko yleispäteviä havaintoja jotka osuvat muihinkin aihe alueisiin. Harrastan kehonmuokkausta aktiivisesti, tuloshakuisesti, sekä tavoitteena toki kilpailla, joten minulla on valmentajan omaan lajiin.  Kuka sitten on hyvä valmentaja? Milloin tarvitset valmentajan? ja kuka on oikeasti validi valmentamaan sinua valitsemassasi aihe-alueessa. Aihe on mielenkiintoinen, sillä tänä päivänä tuntuu olevan ties minkä näköistä ohjaajaa, konsultoijaa, ”business coacheja”, mentoreita ja valmentajia. Omalla kohdalla kokemusta on hyvistä ja ei niin hyvistä valmentajista oli sitten…

  • Ajatuksia

    Miten rakennat itsellesi toimivat rutiinit? 5 vinkkiä…

    Kiva kun tulit sivustolleni, toivon että artikkeli tavoittaa sinut hyvässä paikassa. Jos ei, ehkä tästä voi olla jotain apua. Avasin vähän omaa taustaa ja kokemuksia viimeisimmässä artikkelissa. Toivottavasti se ei ollut turhan negatiivinen. Halusin tuoda avoimesti omia kokemuksia esille osoittaen että olen jossain määrin myös validi puhumaan asioista joista blogissani kirjoitan. Kokemukset kasvattaa ja viisastuttaa. Olen kumminkin ihmisenä todella iloinen, positiivinen ja ratkaisukeskeinen. Se ei aina välity tekstin kautta, joten ehkä itsekin joskus hyppään tuohon podcastien maailmaan. Haluan kumminkin pitää oman somen positiivisena, kannustavana sekä avoimena. Sain todella paljon viestejä viimeisimmän artikkelin jälkeen. Kiitos niistä, olen ymmälläni sekä erittäin otettu. Uskon  siihen että me kaikki käymme melko samat haasteet läpi…

  • Valmennukset

    Uskalla Innostua

    Kerroin teille viime viikolla, että tulen olemaan valmennuksessa koko viikonlopun. Päivät olivat todella pitkiä ja olen joutunut ottamaan pari päivää hiljaisuutta purkaakseni ajatuksia.  Uskalla innostua järjestää useita valmennuksia ympäri Suomea, jotka tarjoavat konkreettiset avaimet menestyvään elämään ja onnistumiseen. He järjestävät myös vuoden pääseminaarin ”Passion for Success” Helsingissä kerran vuodessa. Miksi ylipäätään menin näihin valmennuksiin? Koen että olen elämässäni tehnyt ja saavuttanut jo kaiken mitä tähän asti olen halunnutkin tehdä. Tiedä sitten olivatko tavoitteeni alunperinkin jo turhan vaatimattomat, mutta kaipasin selkeyttä tulevaisuuteen ja uutta suuntaa. Ehkä vähän sitäkin, että joku puskee eteenpäin; tähän asti se olen ollut minä itse. Kumminkin tuntuu että olen pitemmän aikaa haahuillut ja polkenut paikallaan. Haluan kanavoida…