• Ajatuksia

    Miten rakennat itsellesi toimivat rutiinit? 5 vinkkiä…

    Kiva kun tulit sivustolleni, toivon että artikkeli tavoittaa sinut hyvässä paikassa. Jos ei, ehkä tästä voi olla jotain apua. Avasin vähän omaa taustaa ja kokemuksia viimeisimmässä artikkelissa. Toivottavasti se ei ollut turhan negatiivinen. Halusin tuoda avoimesti omia kokemuksia esille osoittaen että olen jossain määrin myös validi puhumaan asioista joista blogissani kirjoitan. Kokemukset kasvattaa ja viisastuttaa. Olen kumminkin ihmisenä todella iloinen, positiivinen ja ratkaisukeskeinen. Se ei aina välity tekstin kautta, joten ehkä itsekin joskus hyppään tuohon podcastien maailmaan. Haluan kumminkin pitää oman somen positiivisena, kannustavana sekä avoimena. Sain todella paljon viestejä viimeisimmän artikkelin jälkeen. Kiitos niistä, olen ymmälläni sekä erittäin otettu. Uskon  siihen että me kaikki käymme melko samat haasteet läpi…

  • Ajatuksia

    HALPAA PORNOA

    NAISEN VARTALO HERÄTTÄÄ TUNTEITA Julkaisin hetki sitten kauniin sensuellin kuvan sosiaalisessa mediassa. Vaikka en enää ole minkään mallistudion listoilla, teen edelleen silloin tällöin kuvauksia harrastusmielessä. Pidän esteettisyydestä sekä taiteellisista kuvista. Voisin vaikkapa itse harrastaa kuvausta joku päivä, mutta toistaiseksi olen sopinut paremmin mallin paikalle. Jostain kumman syystä kuva kumminkin ilmiannettiin ja leimattiin pornograafiseksi. Ei rintoja näkyvillä, ei takapuolta, mutta se oli jonkun mielestä ”halpaa pornoa”. Olen pysynyt kaukana tästä aiheesta, sillä se on kaikille meille naisille hyvin henkilökohtainen asia. Tottakai on, miksei olisi, onhan kyseessä meidän oma kehomme. Kumminkin tapahtuneesta innostuneena, päätin ottaa kantaa tähän herkkään aiheeseen. Raapaisen vain pintaa ja sohaisen vähän sinne päin aihe-aluetta joka hyvin vahvasti menee…

  • Työ,  Valmennukset

    Muutoksen takana on aina kiputarina…

    Näin se vaan on, oli muutos sitten mikä tahansa. Pieni korjausliike työelämässä pikkuvirheen jälkeen, elämäntapamuutos terveysongelmien noustessa esille, toimintamallien muutokset oman elämän muokkaamiseen siihen suuntaan mihin itse haluaa mennä. Kyllä jokaisen muutoksen takana on aina tapahtuma, taikka herättävä kokemus joka motivoi muutokseen. Mitä kipeämpi kokemus, sitä isompi muutos. Olen ravannut valmennuksissa viime vuoden syksystä lähtien. Tänä vuonna entistä enemmän. Olen käyttänyt merkittävän määrän tunteja viikossa lukemiselle, pohdinnalle, sekä erinäisiin valmennuksiin. Miksi? Tulen avaamaan ripaus kerrallaan omat motiivit ja syyt taustalla. Oma syy ja halu muutokseen täytyy olla tarpeeksi suuri ja vahva tehdäkseen valintoja, kuten ajan ja rahan investointi muuhun, kun hupiin ja reissailuun. Olen huomannut, että mitä avoimempi olen omasta…

  • Työ

    Resilienssi vs Vetovoiman laki….

    Olin perjantaina erittäin mielenkiintoisella luennolla liittyen resilienssiin, sekä oman relisienssin kehittämistä omassa elämässä. Luennoitsijana toimi aivotutkimuksen tohtori Ville Ojanen. Aihe oli itseasiassa erittäin mielenkiintoinen, sillä olen käyttänyt jokin verran aikaa dokumentteihin, kirjoihin, sekä käynyt valmennuksilla ja seminaareilla liittyen itsensä kehittämiseen, ja ihmisenä kasvamiseen. Tämä on vasta aloitteellinen pohdinta vailla sen kummempaa mielipidettä taikka johtopäätöstä sekä näkemystä asiaan, kunhan avaan aiheen. Luento oli mielenkiintoinen uutta perspektiiviä antava. En koskaan lähde valmennuksiin taikka seminaareihin sillä asenteella, että luennoitsija on oikeassa taikka hänen näkemys on absoluuttinen totuus. On totta, että hän on todennäköisesti alansa ammattilainen ja omaa oman vahvuusalueen johon hän on käyttänyt huomattavasti enemmän aikaa sekä syventynyt oman osaamisalueensa oppeihin. Ihmettelen kumminkin,…

  • Valmennukset

    Uskalla Innostua

    Kerroin teille viime viikolla, että tulen olemaan valmennuksessa koko viikonlopun. Päivät olivat todella pitkiä ja olen joutunut ottamaan pari päivää hiljaisuutta purkaakseni ajatuksia.  Uskalla innostua järjestää useita valmennuksia ympäri Suomea, jotka tarjoavat konkreettiset avaimet menestyvään elämään ja onnistumiseen. He järjestävät myös vuoden pääseminaarin ”Passion for Success” Helsingissä kerran vuodessa. Miksi ylipäätään menin näihin valmennuksiin? Koen että olen elämässäni tehnyt ja saavuttanut jo kaiken mitä tähän asti olen halunnutkin tehdä. Tiedä sitten olivatko tavoitteeni alunperinkin jo turhan vaatimattomat, mutta kaipasin selkeyttä tulevaisuuteen ja uutta suuntaa. Ehkä vähän sitäkin, että joku puskee eteenpäin; tähän asti se olen ollut minä itse. Kumminkin tuntuu että olen pitemmän aikaa haahuillut ja polkenut paikallaan. Haluan kanavoida…