• Työ,  Valmennukset

    Elätkö arvomaailmasi mukaista elämää? Yksinkertainen työkalu selvittää totuus

    Aika on rajallista; teot puhuu…. Eletään hyvin vilkkaassa maailmassa, jossa häiriötekijöitä riittää ja informaatiota tuuttaa joka suunnalta. Monella kaveripiiri on erittäin laaja, sillä sosiaalinen media mahdollistaa yhteydenpidon ilman säännöllistä näkemistä, on uusia sarjoja siellä sun täällä, ja joka viikonloppu on jonkun varpajaiset, synttärit, tuparit tai muuta kissanristiäisiä. Pyritään olemaan kaikessa mukana, ja pikkuhiljaa ajaannutaan elämäntyyliin joka on erittäin hektinen, kiireinen ja stressaava. En tiedä teistä, mutta itselläni oli pitemmän aikaa haave muuttaa omasta elämästä kiireetöntä. Kiireettömällä elämällä en tarkoita heittäytyä pois työelämästä sossun luukulle ja kotisohvalle makoilemaan. Kiireettömällä elämällä tarkoitan edelleen tehokasta, aikaansaavaa mutta rauhallisempaa arkea. Sellaista arkea jossa olen fokusoituneempi, priorisoin paremmin, valitsen paremmin kuin ennen. Tämä tarkoittaa myös…

  • Työ,  Valmennukset

    Muutoksen takana on aina kiputarina…

    Näin se vaan on, oli muutos sitten mikä tahansa. Pieni korjausliike työelämässä pikkuvirheen jälkeen, elämäntapamuutos terveysongelmien noustessa esille, toimintamallien muutokset oman elämän muokkaamiseen siihen suuntaan mihin itse haluaa mennä. Kyllä jokaisen muutoksen takana on aina tapahtuma, taikka herättävä kokemus joka motivoi muutokseen. Mitä kipeämpi kokemus, sitä isompi muutos. Olen ravannut valmennuksissa viime vuoden syksystä lähtien. Tänä vuonna entistä enemmän. Olen käyttänyt merkittävän määrän tunteja viikossa lukemiselle, pohdinnalle, sekä erinäisiin valmennuksiin. Miksi? Tulen avaamaan ripaus kerrallaan omat motiivit ja syyt taustalla. Oma syy ja halu muutokseen täytyy olla tarpeeksi suuri ja vahva tehdäkseen valintoja, kuten ajan ja rahan investointi muuhun, kun hupiin ja reissailuun. Olen huomannut, että mitä avoimempi olen omasta…

  • Työ

    Resilienssi vs Vetovoiman laki….

    Olin perjantaina erittäin mielenkiintoisella luennolla liittyen resilienssiin, sekä oman relisienssin kehittämistä omassa elämässä. Luennoitsijana toimi aivotutkimuksen tohtori Ville Ojanen. Aihe oli itseasiassa erittäin mielenkiintoinen, sillä olen käyttänyt jokin verran aikaa dokumentteihin, kirjoihin, sekä käynyt valmennuksilla ja seminaareilla liittyen itsensä kehittämiseen, ja ihmisenä kasvamiseen. Tämä on vasta aloitteellinen pohdinta vailla sen kummempaa mielipidettä taikka johtopäätöstä sekä näkemystä asiaan, kunhan avaan aiheen. Luento oli mielenkiintoinen uutta perspektiiviä antava. En koskaan lähde valmennuksiin taikka seminaareihin sillä asenteella, että luennoitsija on oikeassa taikka hänen näkemys on absoluuttinen totuus. On totta, että hän on todennäköisesti alansa ammattilainen ja omaa oman vahvuusalueen johon hän on käyttänyt huomattavasti enemmän aikaa sekä syventynyt oman osaamisalueensa oppeihin. Ihmettelen kumminkin,…